การนอนกรนเป็นปัญหาที่พบได้ค่อนข้างบ่อย โดยตามสถิติแล้วประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่จะมีอาการนอนกรนบ้างเป็นครั้งคราว
แต่ในบางครั้ง การนอนกรนอาจเป็นสัญญาณอันตรายที่ต้องระวัง เพราะอาจจะเป็นอาการของภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้
คนที่มีอาการหยุดหายใจขณะหลับ มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคหลายๆอย่างตามมา เช่น
1. โรคอ้วน 2. ความจำเสื่อม 3. แก่เร็ว 4. ความดันโลหิตสูง 5. โรคหัวใจ 6. โรคหลอดเลือดสมอง 7. โรคเบาหวาน 8. เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ
นอกจากนั้น คนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ยังมีความเสี่ยงในการเป็นโรคต้อหินเพิ่มมากขึ้นถึง 10 เท่าด้วย
สาเหตุนั้นคิดว่าเกิดจากการที่ร่างกายขาดออกซิเจนในระหว่างที่คนไข้หยุดหายใจ ทำให้เนื้อเยื่อเส้นประสาทตาค่อยๆตายไป
โดยที่ความดันตาอาจจะไม่ได้สูงขึ้นเหมือนกับคนไข้ต้อหินส่วนใหญ่
แม้ว่าคนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับส่วนใหญ่ จะมีอาการนอนกรนเสียงดัง
แต่ไม่ใช่ว่าทุกคนที่นอนกรน จะต้องหยุดหายใจขณะหลับ
เพราะฉะนั้น ถ้าใครที่นอนกรนเสียงดัง และมีอาการอื่นๆร่วมด้วยดังต่อไปนี้ เช่น
1. สำลัก 2. หายใจตื้นหรือหายใจขัดขณะนอนหลับ
3. หยุดหายใจไปชั่วคราว ไม่กี่วินาทีหรือบางรายอาจจะเกิน 1 นาที 4. นอนดิ้นหรือกระสับกระส่ายมากผิดปกติ 5. ตื่นมาปวดหัว 6. ง่วงนอนตอนกลางวัน
ก็ควรจะไปพบแพทย์เพื่อตรวจและรักษานะคะ
แล้วก็อย่าลืมไปให้หมอตาตรวจหาโรคต้อหินด้วยค่ะ
หมอแนน รศ.พญ.มัญชิมา มะกรวัฒนะ